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1 janvier 2015 4 01 /01 /janvier /2015 00:00

Retour sur 2014

 

Naissance et "rennaissance"   

 

      Une nouvelle année se termine. 2014 fût riche en évènements heureux, la naissance de notre petite Maëlie d'abord, puis le changement de dojo, sont les deux plus marquants qui me viennent à l'esprit en cet instant.

 

      Avoir un enfant vous change, change votre organisation, votre perception, vous renvoi à votre passé, votre présent et vous projette dans le futur. J'avais depuis un moment en tête de changer la situation à Argenteuil car nous ne pouvions pas espérer continuer dans ces conditions plus longtemps et l'arrivée de ma fille a accéléré ma décision. C'était un pari risqué mais nécessaire dont je n'aurais les retombés que l'année prochaine. C'est également un pas de plus dans l'aventure Kishinkaï dont je suis fier de faire partie:)

 

 

Anecdotes

   

     Il y eu d'autres moments moins réjouissants et encore d'autres qui, s'il ne sont pas forcéments agréables sur l'instant me reviennent en mémoire et me font sourire lorsque j'y repense. Ainsi j'ai croisé sur mon chemin un véritable pickpocket pro qui a si bien détourné mon attention que bien qu'il m'ait volé mes papiers...je ne peux que féliciter son habileté dans l'action!

Je me rappel également ce jour où ma serrure de porte de salle de bain à lâcher et que j'ai réalisé que la poignée ne se démontait que de l'intérieur... bilan pour me doucher j'ai dû enfoncer ma porte de salle bain...et on paye des personnes pour penser à cela!

 

      C'est une année mouvementée qui s'achève et celle qui suit n'a pas l'air de s'annoncer calme non plus compte tenu de tous les projets en cours!

 

Bonne année 2015!

Bonne année 2015!!!

 

     Je vous souhaite à toutes et à tous, au nom du Kishinkaï Argenteuil et de ses élèves, une belle et heureuse année. Qu'elle vous soit profitable et vous apporte santé, bonheur et réussite à vous et à vos proches:)

 

Julien

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24 mai 2013 5 24 /05 /mai /2013 08:13

Georges Moustaki s'est éteint hier matin.

 

Il faisait parti comme Brassens, Brel, Férré et d'autres encore de cette génération de chanteurs, paroliers qui ont marqué leurs époques par des textes profonds et touchants.

 

Je tenais à rendre un dernier hommage à l'auteur de la célèbre chanson "Le Métèque" et d'autres moins connus mais toutes aussi belles.

 

Ayant publié un peu vite ce matin je ne rsésite pas à ajouter une dexième chanson:)

 

 

Au revoir Georges!

 

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10 avril 2013 3 10 /04 /avril /2013 23:13



   J'avais déjà présenté il y a quelques temps Bob Munden dans Stan Lee et les Super Humains. Il s'agit d'une série de reportages d'une dizaines de minutes chacun où l'on suit Daniel Browning Smith, lui même contorsionniste, qui va interviewé aux quatre coins du globe des personnes se déclarant avoir des "supers pouvoirs". Pour rappel Stan Lee est co-dessinateur des Marvels Comics d'où l'intitulé:)


   Dans le reportage qui suit on découvre Byron Ferguson un homme âgé d'une cinquantaine d'années qui se déclare être le meilleur archer au monde. Il est soumis à plusieurs tests au cours de cette vidéo d'abord de tirer une flèche au travers d'une bague à une distance de 9 à 13 mètres, ensuite il doit tirer sur des balles de tennis en mouvement et pour finir sur un cachet d'aspirine...


  Même si je ne doute pas qu'il existe des archers dotés des mêmes capacités de part le monde, abstraction faite de toute la mise en scène à l'américaine, il est certain que ses capacités sont réellement impressionnantes. 


   Une chose que j'ai noté, et que je retrouve chez chaque expert que j'ai vu manié une arme, est qu'il n'y a pas de tensions apparentes dans la saisie de son arc ni dans sa posture qui reste fixe et détendue. 



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17 février 2013 7 17 /02 /février /2013 13:18

 

Le dépassement de soi 

 

 

Dans la série des vidéos compilant les exploits sportifs et autres dépassement de soi j'ai bien aimée celle qui suit. On passe de Usain Bolt, à l'inconnu qui plonge d'une falaise ou celui qui a passer des heures de cours à s'entraîner avec son stylo...(vers 2:56). 

 

A 1:30 vous verrez aussi le dépassement de soif....

 

 

 

 

 

Une chose est sûre cela demande de la patience et de la persévérance pour atteindre et dépasser ses objectifs. Et ceux que l'on voit ici ou sur d'autres vidéos n'ont certainement pas réussi du premier coup mais ont répété bien des fois avant d'y arriver.

Bon entraînement:)

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9 janvier 2013 3 09 /01 /janvier /2013 03:17

 

 

 

 

Dimanche dernier je donnais un stage de misogi en extérieur pour entamer l'année sur de bonnes bases.

Misogi se faisant traditionnellement sous une cascade d'eau et n'en n'ayant pas à disposition j'ai axé le stage autour d'une pratique plutôt physique à laquelle je ne m'étais pas prêté depuis un moment. 

 

 

Entraînement intensif

 

Nous avons débuté par 1000 suburis divisés en séries de 100 enchaînées les unes après les autres en variant les coupes et les positions.

Lorsque j'ai connu Léo à Herblay c'était un exercice que nous faisions assez souvent en début d'année. A l'époque le cours d'armes avait lieu en première heure le jeudi et bien souvent un certain nombre d'élèves nous quittaient à la deuxième heure. Malgré leur difficulté j'appréciais ces entraînements intensifs qui me plongaient dans une sorte de méditation active.

Sans être brutale c'était une pratique beaucoup plus basée sur les capacités athlétiques que sur le changement dans l'utilisation du corps comme c'est le cas dans ce que nous pratiquons aujourd'hui.

 

misogi_japan.gif

misogi originel  


Désormais je privilégie la qualité des exercices travaillés plus que la quantité de répétitions dans mon entraînement.

Cela dit il est important de passer par des moments comme celui-ci dans la pratique. Savoir aller au delà de ses limites et surmonter les obstacles sont des qualités nécessaires pour celui qui emprunte la voie des arts martiaux. 

 

Une suite boueuse


Nous avons ensuite enchaîné par des projections accompagnées de chutes...dans la boue. J'avais prévenu que nous risquions d'être "un peu sale" seulement c'était sans compter sur la semaine de pluie qui avait laissé le terrain détrempé. J'ai donc mis rapidement fin au massacre car nous risquions plus le rhume ou la bronchite que le dépassement de soi:)

 

 

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misogi original! 

 

J'ai repris avec quelques exercices de Chi-Kong en position basse avec un travail sur les jambes, le relâchement du dos et les connexions des différentes parties du corps. Nous sommes ensuite passé aux applications liés à l'Aïkido mais cette fois sans chuter:) 

Finalement nous avons terminé sur un petit footing de 20/30 minutes environ histoire de repartir détendu pour 2013:)

 

Des courbatures...


Dans l'instant de l'effort je ne réalisais pas que ce genre d'exercices ne faisait plus parti de mon quotidien depuis un moment! Résultat lundi je ressemblais à un vieillard en descendant mon escalier car les courbatures que j'avais aux jambes m'empêchaient simplement de les plier correctement...

Je finit par me demander si je n'étais pas un peu rouillé? Heureusement mardi en arrivant en cours j'étais rassuré de voir ce soir que je n'étais pas le seul à partager ses "agréables" sensations !

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31 décembre 2012 1 31 /12 /décembre /2012 11:49

L'année se termine. L'occasion de faire le bilan sur les évènements passés et sur ceux à venir.

 

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Nous avons échappé à la fin du monde:) Personnellement je n'accorde aucun crédit à ce genre de prédictions en revanche si elles peuvent aider certaines personnes à se remettre en question elles ont leur utilité.

 

Que dire sur la situation actuelle? Le monde évolue et suit désormais une logique basée sur un système économique. Est ce bien ou mal je ne serai l'affirmer. Plus jeune j'ai longtemps été pris d'un esprit de révolte et d'une certaine forme d'anarchie. Je ne comprenais pas pourquoi plus de gens ne réagissaient pas aux injustices...de la vie. J'étais naïf et sincère!

 

 

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image d'une jeunesse révoltée:)


Avec l'âge j'ai pris de la distance face aux évènements. J'ai compris que les choses ne sont pas toujours ce qu'elles paraissent et que la solution n'est pas toujours là où l'on pense la trouver.

 

Adolescent j'ai lu plusieurs ouvrages de Jiddu Krishnamurti, son message de paix universelle m'avait touché, tout comme celui d'Ô'senseï par la suite, même si je ne comprenais pas le sens profond de leurs paroles. Néanmoins le premier ouvrage que j'ai découvert de ce penseur: Se libérer du connu, est resté profondément ancré en moi.

 

A la lecture de ses mots j'ai éprouvé une vive sensation de légèreté et de responsabilité à la foi. Je ne rentrerai pas dans le détail du livre cependant pour résumé il explique que si l'on se libère des dogmes de toutes sortes qui nous influencent on se retrouve à agir librement mais aussi à être pleinement responsable et conscient de nos actes.

 

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Jiddu Krishnamurti


Cela paraît évident mais combien sommes nous à agir en nous demandant à chaque instant quelles influences va avoir l'acte que nous commettons ou la décision que nous prenons?

 

Voici mes voeux pour cette nouvelle année que chacun puisse mesurer pleinement la portée de ses actes, que nous arrivions à nous remettre en question suffisamment profondément pour construire ensemble un monde meilleur. Que chacun puisse trouver un toit, de quoi se nourir et se vêtir ainsi que quelqu'un pour l'aimer.

 

Je souhaite également à toutes et à tous santé, bonheur et réussite. 

 

Bonne année 2013 !

 

Julien

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13 décembre 2012 4 13 /12 /décembre /2012 14:45

Vive l'hiver!


downloads snimki wall Winter-Wonderland,-British-Columbia,

 

L'hiver c'est un ensemble de mots/maux pas très joyeux.

 

L'hiver c'est d'abord le froid qui rime pour nous pratiquants avec raideur, risque de blessure plus fréquent, réveil des douleurs endormies. Il apporte de manière plus large à tous rhume, rhinite, bronchite, rhinopharyngite j'en passe et des meilleurs!

 

L'hiver c'est aussi la fatigue due au changement de rythme avec des journées plus courtes et moins ensoleillées.

 

L'hiver c'est encore le mauvais temps avec les vents glacés, la neige, la pluie et le verglas.

 

Et, fâcheuse conséquence pour les enseignants d'arts martiaux, l'hiver est une période où l'on observe un phénomène "désertion" des dojos! 

 

Malgré cet accablant constat est-il encore possible de tirer profit de cette saison?

 

Enseignements


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Au japon il existe une maxime qui dit a peu prés cela "l'hiver pour se renforcer, l'été pour s'améliorer". Cet adage devrait être suivi de près par les pratiquants d'arts martiaux tant il s'avère être vrai.

 

Pour peu que l'on arrive à se motiver on s'aperçoit très vite des bienfaits de l'entraînement en cette saison. C'est en effet le moment propice pour renforcer le corps et l'esprit. 

 

Bénéfices corporels

 

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En hiver l'intensité de l'entraînement se modifie car la température étant généralement...plus basse nous avons besoin de plus bouger pour nous réchauffer et logiquement nous pouvons nous entraîner plus intensément que lorsqu'il fait 35 degrés à l'ombre. 

 

En agissant de la sorte nous aidons le corps à combattre les éventuels envahisseurs pathogènes qui tentent de se créer un nid douillet dans notre biotope. 

 

Nous permettons également à tous nos muscles et tendons de s'activer et à ne pas rester ankylosé.

 

Bénéfices psychologiques


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En aidant notre corps c'est aussi notre esprit que nous aidons. C'est un cercle vertueux. On se motive pour aller s'entraîner. Le corps devient plus résistant grâce à l'activité qu'on lui impose. On ressort détendu. Les tensions de la journée ont disparu pour laisser place au calme du soir. On se sent mieux, l'esprit apaisé et on attend avec impatience la prochaine fois!

 

A ce sujet je prévois certainement de faire un ou deux entraînements type Kangeiko en début d'année prochaine si nous survivons tous le 21 décembre:). Je mettrai les informations sur le site durant les vacances. Si cela se fait nous irons à l'Ile Marrante de Colombes.

 

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15 septembre 2012 6 15 /09 /septembre /2012 20:16

 

Les pieds en feu...

 

Dimanche dernier nous avons effectué, comme chaque année, une démonstration pour le salon des associations à Argenteuil.D'habitude cela se déroule à l'intérieur de la salle Jean Vilar. Cette année les organisateurs en avaient décidé autrement et ce fût dehors...en plein soleil...que nous avons présenté notre discipline.

 

En tout et pour tout cela a duré 15 minutes montage des tatamis compris. Soit 10 minutes de démonstration. Eh bien ces 10 minutes exposées plein sud ont suffit à me faire danser comme un indien autour du feu à la fin de la démo!

 

Voici quelques clichés attestant du résultat:

 

 

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  Des belles cloques sont apparues...


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et s'en sont allées...

 

 

Je ne surprendrai personne si j'avoue qu'après cela mon seul objectif était de mettre les pieds dans une bassine d'eau glacée...ce que j'ai fait dés que je suis arrivé chez moi:)

 

Une leçon à tirer

 

D'un point de vue martial ce fût une bonne expérience car je devais resté concentré tout en ayant les pieds qui brûlent... Dommage que nous n'ayons pas pu filmer car ça devait être assez amusant du point de vue de l'observateur extérieur! 

 

Je suis tout de même satisfait car malgré tout nous avons réussi à faire une démonstration correcte et je tiens à remercier de tout coeur mes élèves Thomas, Sylvain, Séverine, Jérôme et Baptiste pour leur aide et leur participation à cette chaude journée! 

 

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8 mai 2012 2 08 /05 /mai /2012 14:32

J'ai découvert récemment deux émissions similaires sur les arts martiaux "Fight Quest" et "Human Weapon".

Il s'agit de courts documentaires de 45 minutes environ qui permettent de découvrir de manière ludique les caractéristiques d'un Budo ou d'un Kakutogi. Les reporters, qui sont aussi des pratiquants expérimentés, vont présenter et essayer d'apprendre sur un court laps de temps les techniques d'une école. Lors d'un séjours d'environ 5 jours ils partent étudier avec plusieurs haut gradés puis à la fin de cette courte formation un combat est organisé avec d'autres élèves de l'école.

fight quest AFFICHE

Fight Quest diffusé en 2007 sur Discovery Channel avec Jimmy Smith et Doug Anderson

L'émission est en général composée en 3 parties où l'on peut découvrir les méthodes d'entraînements spécifiques aux disciplines pratiquées. Certaines s'inspirent de disciplines complémentaires parfois plus anciennes, d'autres ont développé des méthodes de renforcement, d'amélioration de la rapidité et de la précision.

human weapon

Human Weapon à la même époque sur History Channel avec Jason Chambers et Bill Duff

Bien qu'ils ne passent pas en revue tous les arts existants j'ai cependant trouvé que la sélection était assez large allant du Karate au Pencak Silat, en passant par l'Escrima et le MMA mais aussi le Ninjustsu ou le Krav Maga.

Évidemment ce genre d'émission fera sourire les pratiquants avancés et on remarque sur certains combats finaux la volonté de ménager le reporter:) En revanche ce sont de bonnes sources d'informations pour toute personne souhaitant connaître un peu mieux une des disciplines représentées.

Voici le Human Weapon sur le Ninjustu:

 

 

 

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9 avril 2012 1 09 /04 /avril /2012 23:08

"Stan Lee et les super-humains" (Stan Lee's Superhumans) est une série de courts reportages réalisés par Stan Lee, co-créateur de personnages Marvel Comics dont Hulk, Spiderman et de nombreux autres. Le reporter Daniel Brownig Smith alias The Rubberboy, l'homme le plus flexible au monde, va à la rencontre de personnages extra-ordinaires comme lui.

 

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Daniel Browning Smith

Dans la vidéo ci dessous on découvre Bob Munden, le tireur le plus rapide "du monde". Il va passer plusieurs tests dont un avec des électrodes au bras afin de mesurer l'intensité de son mouvement. Cela m'a rappelé  tests qui ont été effectués sur Kuroda Senseï par le magazine Japonais Hiden retranscrit en français sur le blog Budoshugyosha.

On constate aux résultats de l'analyse du mouvement de Bob Munden à 8:35 la similitude du graphique avec ceux de Kuroda senseï. L'analyste présent parle de l'accélération en termes de G (10 G de puissance d'après les résultats. Pour plus d'info sur ce résultat voir le commentaire de Baptiste!). On ne peut pas affirmer qu'il s'agit de la même façon d'utiliser le corps car les tests sont réalisés différemment sur d'autres parties du corps, moins nombreuses, que ceux fait sur Kuroda senseï. 

Pourtant je m'interroge car sa façon de dégainer son arme est directe et sans appel. De plus sa précision, comme vous pourrez le voir, est impressionante.

 

 

A noter le relâchement total de sa main qui est bien visible lors du passage au ralenti à 2:58.

Je ne sais si il existe des similitudes avec les mouvements de certains grands adeptes martial car il faut plus qu'une vidéo pour pouvoir en juger. Cependant il semble évident que sans une modification de sa façon de bouger de tels résultats sont impossibles à obtenir.

D'autres vidéos de Bob Munden sont disponibles ici.

 

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