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11 janvier 2016 1 11 /01 /janvier /2016 14:40

     

     Je dois avouer que ces derniers temps mes articles sont relativement sporadiques, en ce début d'année, je profite de l'occasion pour reprendre le clavier afin de vous souhaiter une très belle année 2016, que la santé, le bonheur et la réussite vous accompagnent dans vos projets, vous, ainsi que vos proches.

     Une fois n'est pas coutume, j'ai pris quelques résolutions cette année et elles nécessitent de la détermination et du courage, pour avoir l'énergie suffisante qui me permet de continuer à m'entraîner en me levant tôt le matin, de m'occuper de ma famille et d'aller au travail!

 

 

 

Détermination et courage, mes voeux pour 2016

Pour m'aider, je me suis fixé quelques règles, en voici trois, très importantes à mes yeux :

Rester positif

     Peu importe l'évènement toujours chercher la leçon que l'on peut en tirer de façon à continuer à avancer. S'il n'y a rien à en tirer alors passer à autre chose le plus rapidement possible. La pensée positive est un entraînement quotidien, au même titre que n'importe quel entraînement, notre instinct naturel tend vers la protection et l'anticipation des problèmes, dans une logique de survie, aussi, si nous laissons faire notre pensée, naturellement nous penchons vers le pessimisme. Non pas qu'il faille être constamment béat, seulement ne pas oublier, comme le dit le philosophe (Aristote je crois...) que "ce n'est pas l'évènement le problème, mais l'idée que l'on s'en fait".

 
Détermination et courage, mes voeux pour 2016

Prendre son temps, ne pas traîner

     Si le temps n'était pas un problème auparavant, aujourd'hui, il m'est devenu essentiel de le prendre en considération. Cela ne veut pas dire que je n'apprécie jamais un moment de repos, au contraire, mais considérant qu'entre le travail et la famille, nous avons au final peu de temps, l'optimiser au mieux s'impose naturellement.

     Dans la vie comme à l'entraînement, il est essentiel de savoir prendre son temps pour détailler et approfondir les choses qui ont besoin l'être sans pour autant perdre du temps sur d'autres moins importantes.

     Ne perdez pas votre temps sur des phénomènes qui n'en valent pas la peine, mais profitez pleinement des moments de bonheur que la vie vous accordent, car c'est en eux que vous puiserez la force nécessaire pour avancer dans les moments difficiles.

    Comment savoir si je perds mon temps? Posez-vous la question "est-ce que l'action que j'effectue est prioritaire quant aux buts fixés ?"

Détermination et courage, mes voeux pour 2016

Cultiver l'esprit du combattant


     Ne pas laisser tomber au premier échec, se relever, avancer malgré les difficultés, apprendre à reconnaitre les obstacles pour mieux les éviter, voilà le genre d'enseignements que m'ont apporté les arts martiaux. C'est cela que je qualifie de l'esprit du combattant. Rien à voir avec une quelconque forme d'agressivité.

     A mon sens ce dernier point est le plus important, car c'est celui qui nous guide dans notre pratique, c'est lui qui va vous aider à décoller vos fesses du canapé lorsqu'il fait froid l'hiver et qui vous amène à l'entraînement au lieu de vous laisser confire devant une série télé:) Le courage et la détermination sont ses alliés.

     Je souhaite à chacun de trouver la voie lui permettant de se réaliser, de trouver les ressources nécessaires permettant d'avancer sur le chemin et d'aller au delà.

     Pour rester dans le thème, je terminerai en reprenant une citation en image de Bruce Lee que j'ai vu passer récemment sur les réseaux sociaux (en espérant qu'elle soit bien de lui!).

   

Prendre son temps, ne pas traîner

Si le temps n'était pas un problème auparavant, aujourd'hui, il m'est devenu essentiel de le prendre en considération. Cela ne veut pas dire que je n'apprécie jamais un moment de repos, au contraire, mais considérant qu'entre le travail et la famille, nous avons au final peu de temps, l'optimiser au mieux s'impose naturellement.

Dans la vie comme à l'entraînement, il est essentiel de savoir prendre son temps pour détailler et approfondir les choses qui ont besoin l'être sans pour autant perdre du temps sur d'autres moins importantes.

Ne perdez pas votre temps sur des phénomènes qui n'en valent pas la peine, mais profitez pleinement des moments de bonheur que la vie vous accordent, car c'est en eux que vous puiserez la force nécessaire pour avancer dans les moments difficiles.

Comment savoir si je perds mon temps? Posez-vous la question "est-ce que l'action que j'effectue est prioritaire quant aux buts fixés ?"

source http://www.allwallpaper.in/fr/bruce-lee-artwork-black-background-quotes-wallpaper-2465.html

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Published by julien coup
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